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Santé mentale

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Prévention des risques psychosociaux

Prévention des risques psychosociaux

Accompagner les salariés pour améliorer la qualité de vie au travail

Accompagner les salariés pour améliorer la qualité de vie au travail

Contexte

Cette formation sensibilise aux risques psychosociaux, à leurs causes et à leurs conséquences. Elle permet d’identifier les facteurs de stress, de repérer les signaux d’alerte et d’acquérir des outils concrets pour prévenir les RPS et favoriser la qualité de vie au travail.

Enjeux

Développer un management responsable favorisant le bien-être, l’engagement et la performance durable des équipes.

Fiche technique

Informations clés

Intervenant.e

Intervenant.e

Carole MASSIF

Formatrice accréditée

Carole MASSIF

Formatrice accréditée

Public visé

Public visé

Tout public

Durée de la formation

Durée de la formation

14 heures (sur 2 journées)

14 heures (sur 2 journées)

Effectif

Effectif

Min.

4

4

stagiaires

Max.

16

16

stagiaires

Tarifs

Individuel

Entreprise

Individuel

600 €

Les inscriptions sont enregistrées sur une liste d'attente jusqu'à la constitution d'un groupe suffisant

Locaux de l’AVEF

Nous contacter

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Entreprise

Individuel

600 €

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Déroulé de la formation

Objectifs

À l’issue de la formation les stagiaires seront capables de :

  • Comprendre le fonctionnement des RPS et leurs répercussions sur la santé

  • Repérer les facteurs de risque et devenir acteur de prévention précoce

  • Prévenir : Prendre soin de soi et se protéger au quotidien

  • Proposer des actions de prévention des RPS et d’amélioration de sa QVCT.

Programme de la formation

Introduction : tour de table et présentation des stagiaires. QCM de début de formation.

Introduction : tour de table et présentation des stagiaires. QCM de début de formation.

Jour 1

Matinée (9h-12h30) : Fonctionnement des RPS

  • Identifier les spécificités des RPS

  • Mécanismes du stress et conséquences

  • Les différents processus réactionnels

  • Les risques psychosociaux :

  • Les acteurs de prévention internes et externes

  • Différence entre bien-être et bonheur au travail

  • Les différents processus réactionnels.

Après-midi (13h30-17h): Repérer les facteurs de risque pour les objectiver

  • Identifier les conséquences des RPS

  • Organisation et conception du travail

  • Les relations et interactions sociales

  • Apprendre à mieux communiquer en entreprise : la communication assertive

  • Repérer les signes et agir avec empathie.

Jour 2

Matinée (9h-12h30) : Prévenir, prendre soin de soi

  • Comprendre les enjeux de la prévention

  • Gérer son rythme et sa récupération

  • Favoriser une bonne ergonomie et oxygénation

  • Identifier les activités psychocorporelles

  • Compréhension de la gestion des émotions

  • Techniques de gestion du stress : comprendre et gérer son stress.

Après-midi (13h30-17h) : Construire et proposer des actions de RPS et d’améliorations de sa QVT

  • Identifier des leviers et des pistes d’amélioration 

  • Adapter les outils de la QVT à son environnement de travail / Développer un plan d’action.

Clôture de la formation : retour sur les attentes, aspects administratifs (post-test, questionnaire de satisfaction, etc.)

Clôture de la formation : retour sur les attentes, aspects administratifs (post-test, questionnaire de satisfaction, etc.)

Méthode & Évaluation

Notre méthode
pédagogique

Notre méthode pédagogique

Apports théoriques

L’intervenant apporte des éléments théoriques issus de la recherche, de différentes disciplines et de son expérience professionnelle, enrichis par des exemples concrets.

Analyse des pratiques

Les participants analysent leurs expériences et situations professionnelles à la lumière des éléments abordés pendant la formation.

Jeux de rôles et mises en situation

Les participants expérimentent différentes situations professionnelles à travers des jeux de rôles et des mises en situation.

Expérimentation d’outils

Les participants expérimentent des outils concrets et des techniques directement mobilisables dans leur pratique professionnelle.

Exercices pratiques

Les participants réalisent des exercices pratiques pour expérimenter les notions abordées et développer leurs propres ressources.

Jeux pédagogiques

Des jeux et activités interactives sont proposés pour favoriser l’expérimentation et la participation des stagiaires.

Auto-diagnostic et réflexion individuelle

Les participants utilisent des outils d’auto-diagnostic et d’auto-coaching pour questionner leurs pratiques et identifier leurs ressources.

Évaluer les acquis et la formation

Modalités d'évaluation

Afin de mesurer les acquis et d'assurer le suivi du parcours de formation, différentes modalités d'évaluation peuvent être mises en œuvre :

Parentalité et relations familiales

Enfance et adolescence

Violences intrafamiliales

Estime de soi et résilience

Évaluation de la qualité de la formation par les stagiaires

Une évaluation de satisfaction est proposée à l'issue de chaque formation afin de recueillir les retours des participants et d'inscrire notre démarche dans une logique d'amélioration continue.

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Besoin d'une intervention adaptée
aux enjeux de votre structure ?

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Chaque intervention est construite en fonction de votre structure et de ses besoins.
Les tarifs varient selon le type d’intervention, sa durée, le nombre de participants, le lieu et les modalités spécifiques retenues.
Contactez-nous pour échanger sur vos besoins et obtenir un devis personnalisé.

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Une qualité certifiée

L'AVEF est un organisme de formation certifié Qualiopi pour ses actions de formation (certificat n° 2022/99919.2). Cette certification atteste de la qualité de nos prestations et de notre engagement à proposer des formations répondant aux exigences du Référentiel National Qualité.

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Modalités de financement

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Des formations finançables

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Selon votre situation et votre organisme, une prise en charge par votre OPCO peut être possible.
D'autres modalités de financement peuvent également être envisagées.

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